Sales del Himalaya, sal de Epsom con petalos y aceites esenciales de lavandas francesas, energizadas con Reiki. Ideal para ritualizar tus baños, utilizalo de preferencia en luna llena cuando el sistema nervioso pueda estar un poquito más afectado y causarnos insomnio, o cuando sientas tu energía baja y emocionalmente un poquito más movilizados.
Vierte uno o dos puñado de sales en tu bañera, ambienta tu espacio con velas, música relajante, aromas que te gusten o cualquier elemento que te ayude a conectar con tu interior.
una vez dentro, cierra tus ojos y practica algunas respiraciones conscientes para conectar con el momento presente.
Al finalizar, date una ducha para limpiar los restos de sal , prepárate un té o infusión favorita y descansa. Los baños de descarga nos ayudan a desintoxicar el cuerpo liberando toxinas, son muy relajantes a nivel físico (clave para descansar mejor) y ayudan a limpiar nuestra energía.
